孕妇不能吃冬瓜吗

孕妇可以适量吃冬瓜。

冬瓜富含维生素C、钾元素等营养成分，能够促进新陈代谢，改善孕期水肿的情况。此外，冬瓜中还含有膳食纤维，有助于促进胃肠蠕动，预防便秘的发生。需要注意的是，对冬瓜过敏者禁食，以免引发皮疹、瘙痒等症状。

如果孕妇对冬瓜存在过敏反应，则不宜食用，否则可能导致皮肤瘙痒、红肿等不适症状发生。

孕期饮食需注意均衡多样，避免高糖、高脂食物，如蛋糕、炸鸡等，以减少妊娠期糖尿病的风险，并确保胎儿健康发育。