沙棘的作用与功能💬

沙棘是一种药食同源的中药材，具有止咳祛痰、健脾消食等作用和功效。其性温，味酸涩，归肺经、脾经以及胃经。
1.止咳平喘：沙棘中富含维生素C以及多种矿物质元素，适当食用后能够起到辅助止咳平喘的功效，在临床上常用于治疗支气管炎、肺炎、哮喘等疾病引起的咳嗽、咳痰等症状。
2.健脾消食：沙棘还具有一定的健脾消食功效，对于脾胃虚弱引起的食欲不振、恶心呕吐、腹胀腹泻等症状有一定的缓解作用。如果患者存在上述情况，则可以在医生指导下使用该药物进行治疗。
3.活血化瘀：此外，沙棘还可以促进血液循环，在一定程度上也可以达到辅助改善淤血肿痛的效果。但是要注意避免过量服用，以免引起腹痛、腹泻等情况发生。
4.美容养颜：沙棘中含有丰富的维生素E、维生素A等多种抗氧化成分，日常生活中适量吃一些沙棘能够有效对抗自由基，从而延缓皮肤衰老的速度，使皮肤变得光滑细腻有弹性。但需要注意的是，由于沙棘属于一种偏凉性的食物，因此女性在月经期间要尽量少吃或者是不吃，否则可能会导致宫寒的情况发生。
5.其他方面：除此之外，沙棘还可用于治疗伤津口渴、肠燥便秘等问题。但由于其性质较为温和，一般不会对身体造成不良影响，因此不需要过于担心。
若患者出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。