羊肉孕妇能吃吗

孕妇可以适量食用羊肉。
羊肉含有丰富的蛋白质、维生素B6以及铁元素，能够为孕期提供必需的营养物质，促进红细胞生成，预防贫血的发生。但需注意控制摄入量，以免引起上火或导致体重增长过快。另外，若对羊肉过敏，则不建议食用，以免诱发皮肤瘙痒、红肿等不良症状。
如果孕妇存在妊娠期高血压疾病或者高脂血症，此时则不宜过多食用羊肉，因为其含有的脂肪较多，可能会加重病情。
对于羊肉的摄入，需要考虑个体差异及可能存在的禁忌证，确保饮食安全且有利于母体与胎儿健康。必要时，应在医师指导下调整饮食结构。