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减肥时如果过度节食,可能会引发缺铁性贫血。
减肥期间过度节食会导致体内铁元素摄入不足,进而影响血红素的合成,降低血红蛋白浓度,使红细胞携氧能力下降,因此容易诱发缺铁性贫血。患者可能出现乏力、头晕等症状,严重时甚至会出现呼吸困难、心悸等现象。建议定期进行身体检查,特别是对于有家族史的人来说更为重要,可以及时发现并处理相关问题。
减肥过程中如果出现月经不规律或出血量增加,也可能会导致铁丢失过多而引起缺铁性贫血。
在减肥的过程中,应注意合理膳食,避免营养不良,以免影响身体健康。
2024-08-05
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