减肥可以喝菊花茶吗

减肥期间可以适量饮用菊花茶。
菊花茶中不含热量较高的添加剂，也不会影响机体的新陈代谢速率，所以不会影响减肥效果。此外，菊花茶还具有清肝明目、疏散风热的功效，对于缓解视物模糊、眼睛干涩等症状有一定的作用。
如果存在脾胃虚寒或腹泻症状，则不建议多饮菊花茶，以免加重病情。
在减肥期间，建议控制饮食中的总热量摄入，并配合适当运动以促进脂肪燃烧。同时注意保持均衡饮食，避免过度节食导致营养不良。