冈上肌肌腱损伤怎么办

冈上肌肌腱损伤可以考虑采取中医推拿、针灸疗法、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射、关节镜下肌腱修复术等方法进行治疗。

1.中医推拿

通过特定手法对肩部经络穴位进行按摩刺激，以达到舒筋活血、缓解肌肉紧张的目的。适用于轻度冈上肌肌腱损伤引起的局部疼痛及活动受限的情况。

2.针灸疗法

针灸是利用金属制成的特制针具，运用特殊手法刺入人体穴位，激发经气传导，调整人体紊乱的功能。此法可辅助改善冈上肌肌腱损伤患者的血液循环，促进炎症吸收，从而减轻不适症状。

3.非甾体抗炎药

此类药物具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成，起到抗炎止痛的效果。对于急性期的患者而言，可以有效控制局部组织水肿以及发炎反应。

4.糖皮质激素注射

通过在医生指导下将一定剂量的糖皮质激素直接注入受损区域，能迅速减少局部的炎症反应和肿胀。主要针对急性发作且伴有严重疼痛和肿胀的冈上肌肌腱损伤患者。

5.关节镜下肌腱修复术

通过微创手术，在影像引导下进入关节内部，使用特殊的器械对受损的肌腱进行修复。适用于反复发作或难以自愈的冈上肌肌腱损伤，旨在恢复肩关节功能和稳定性。

患者应避免剧烈运动，以免加重肌腱损伤。同时注意休息，保证充足睡眠，有利于身体恢复。