肩周炎缓解疼痛最佳方法👩‍

肩周炎缓解疼痛可以采取非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经阻滞、关节腔注射、针灸等方法。

1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。例如布洛芬、萘普生可用于轻至中度肩周炎引起的疼痛。此类药物适用于急性期肩周炎患者，但不宜长期使用以防止胃肠道副作用。
2.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂可以放松紧张的肌肉，减轻因肌肉紧张导致的肩部不适。如盐酸乙哌立松片能增加肌肉血流，降低肌张力。此药物常用于治疗肩周炎时伴随的肌肉紧张和僵硬症状。
3.神经阻滞
神经阻滞是将局部麻醉药物直接注入周围神经附近以暂时止痛的一种方法。可减少神经根性或颈源性肩周炎患者的异常神经活动。该方法主要用于慢性顽固性肩周炎且常规治疗无效的情况。
4.关节腔注射
关节腔注射通常包括皮质类固醇或其他药物直接进入肩关节以减少炎症和缓解疼痛。如曲安奈德是一种常用的皮质类固醇，能够快速减轻关节内积液和肿胀。此方法适合于缓解急性发作期的肩周炎剧烈疼痛。
5.针灸
针灸通过刺激穴位调节气血流通，缓解肩部肌肉紧张和疼痛。选择肩髃、肩贞等穴位进行针刺。对于存在气血不畅所致的肩周炎伴有疼痛、肢体麻木等症状具有一定的效果。
在治疗肩周炎的过程中，患者应避免长时间保持一个姿势不动，以免加重肩关节负担，影响病情恢复。