半个月瘦3斤正常吗

半个月瘦3斤属于正常范围。

半个月瘦3斤通常是因为饮食调整和运动结合导致能量负平衡，使脂肪分解供能，从而达到减脂的目的。该数值属于正常范围，不需要过于担心。

如果患者在减肥期间出现厌食、腹泻等症状，则可能是不正常的。这可能与节食过量或运动不当引起的胃肠功能紊乱有关。

建议在减肥过程中注意合理膳食，并适当增加蛋白质摄入，以支持肌肉健康。同时，定期监测体重变化，确保减重过程安全有效。