右边颈子里的筋痛❕

右边颈子里的筋痛可以考虑采取非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、针灸、牵引疗法、颈椎手术等方法来缓解。如果疼痛持续或加剧，建议及时就医以获得专业评估和治疗。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少疼痛和肿胀。例如布洛芬、萘普生可用于缓解右侧颈部肌腱炎引起的疼痛。此类药物适用于急性期炎症反应明显时使用。

2.肌肉松弛剂

肌肉松弛剂可以放松紧张的肌肉，减轻痉挛和僵硬。如盐酸乙哌立松可缓解因长期姿势不当导致的颈部肌肉紧张。此药物主要用于改善颈部不适症状但无明确病因者。

3.针灸

针灸是中医传统疗法之一，通过刺激穴位调节气血流通以舒缓局部肌肉紧张。选择风池穴、天柱穴等穴位进行针刺。此项治疗适合患者存在长期久坐不动的情况，并且伴有局部血液循环不畅的症状。

4.牵引疗法

牵引疗法利用外加力量均匀地拉伸脊椎，缓解压迫神经根及间盘突出等问题。根据个体差异制定计划，在固定时间进行牵引。对于因椎间盘突出而引起右侧颈部肌腱处放射性疼痛的患者较为适宜。

5.颈椎手术

颈椎手术旨在直接处理导致颈部肌腱疼痛的原因，如减压或稳定化内固定。由专业医生在全麻下执行，包括切开皮肤、暴露颈椎结构并实施相应操作。当保守治疗无效且确诊为结构性病变时，应考虑行颈椎手术治疗。

在接受任何治疗前，建议患者先完善相关影像学检查，如X光片或MRI扫描，以评估颈椎状况并排除其他潜在疾病。日常生活中注意保持正确的坐姿和睡姿，避免长时间低头玩手机或伏案工作，以免加重颈部负担。