糖尿病口腔溃疡吃什么好得快

糖尿病患者口腔溃疡可以食用燕麦、苦瓜、西兰花、三文鱼、酸奶等食物以促进愈合。需要强调的是，食物并不能直接治疗口腔溃疡，如果症状持续不愈或伴有其他并发症，应及时就医。

1.燕麦

燕麦富含膳食纤维，可以延缓碳水化合物的吸收速度，有助于稳定血糖水平。摄入燕麦后，其含有的膳食纤维能够增加饱腹感，减少进食量，从而达到控制血糖的目的。

2.苦瓜

苦瓜中含有类似胰岛素作用的物质，可以帮助降低血糖浓度。经常食用苦瓜可促进体内新陈代谢，改善糖代谢异常状况。此外还可以起到清热解毒的作用。

3.西兰花

西兰花中富含维生素C、叶酸等营养成分，这些物质具有抗氧化作用，能帮助身体修复受损细胞。适量食用西兰花对提高机体免疫力有积极作用，同时还能辅助预防糖尿病患者出现牙龈红肿、出血等症状。

4.三文鱼

三文鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，如欧米伽-3脂肪酸，该物质具有抗炎效果，有利于减轻口腔黏膜炎症反应。适当食用三文鱼可为人体提供高质量蛋白质及多种矿物质元素，满足日常生理需求。

5.酸奶

酸奶中的乳酸菌有助于调节肠道微生态环境，增强机体抵抗力；另外还能够抑制有害细菌过度繁殖，间接地防止感染发生。糖尿病患者每天喝一杯无糖酸奶，不仅可以补充钙质，还有助于维持正常血压水平。

建议患者平时注意口腔卫生，避免辛辣刺激性食物，保持良好的生活习惯也有助于病情恢复。