精选回答(1)
糖尿病人不能大量食用含糖量高的食物,但可以适量摄取低GI值的食物如糙米等。
因为高GI值食物会导致餐后血糖迅速上升,而低GI值食物则能缓慢地将血糖稳定在一定范围内,有助于预防血糖波动过大造成的影响。因此,糖尿病人可适当进食低GI值食物如糙米等。
对于糖尿病患者来说,除了避免摄入过多的糖分外,还需要注意控制饮食中的碳水化合物总量,并定期监测血糖水平以确保其处于正常范围。
总之,对于糖尿病人而言,饮食管理至关重要。建议咨询营养师制定个性化的饮食计划,并结合适当的运动以帮助控制血糖水平。
2024-10-15
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