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桑葚具有滋阴养血、补肝肾、明目、乌须发等功效和作用。
1.滋阴养血
桑葚具有滋养阴液、补充血液的功效,适用于治疗因阴虚引起的眩晕、耳鸣等症状。
2.补肝肾
桑葚入肝经,能补益肝肾,可用于缓解肝肾不足所致的腰膝酸软、遗精等症状。
3.明目
桑葚入肝经,可平抑肝阳上亢,从而达到明目的效果,有助于改善视力模糊等问题。
4.乌须发
桑葚中的营养成分有利于促进黑色素合成,进而起到一定的乌须发作用。
使用桑葚时需注意适量食用,避免过量导致消化不良。此外,对于有特定疾病或过敏史的人群,建议在专业医生指导下进行食用。
2024-03-10
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