海藻的作用㊙

海藻具有利尿、软坚散结、消痰、活血通经等功效和作用。
1.利尿
海藻中的甘露醇具有利尿作用，能增加水分排泄，降低体内液体积聚。
2.软坚散结
海藻中的一些活性成分能够抑制细胞过度增殖，从而起到一定的软坚散结效果。
3.消痰
海藻入肺经，有清热化痰的功效，适用于治疗咳嗽痰多、痰黄稠厚等症状。
4.活血通经
海藻可促进血液循环，缓解经前综合症等引起的胸闷、乳房胀痛等症状。
使用海藻时需注意个人可能对某些海产品过敏，因此建议进行皮肤试验或在专业人员指导下使用。此外，海藻中含有丰富的膳食纤维，胃肠功能不佳者应适量摄入，以免引起不适。