手法按摩减肥有效吗

手法按摩减肥的效果有限。
虽然手法按摩能够促进局部血液循环，增加机体代谢率，从而有助于消耗热量及减少脂肪堆积，但其作用较为温和，并非直接针对体重减轻的手段。此外，如果在按摩过程中使用了高油脂、高糖分的产品作为润滑剂，则可能会抵消部分减脂效果。因此，想要减肥还需结合合理膳食以及适量运动等综合措施。
若患者体内存在水肿现象，在手法按摩后可能导致水肿加重，进而影响身体健康。
需要注意的是，选择专业机构或有资质的人员进行按摩以确保安全与效果；另外，对于肥胖症患者而言，控制饮食和加强体育锻炼仍是关键举措。