手累是什么原因引起的

手累可能是血液循环不畅、肌肉劳损、腕隧道综合症、颈椎病、糖尿病周围神经病变等病因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.血液循环不畅
血液循环不畅导致血液供应减少和组织缺氧，从而引起手脚麻木、乏力等症状。患者可以适当进行运动锻炼促进血液循环，如慢跑、游泳等。
2.肌肉劳损
肌肉劳损是指长时间过度使用某些肌肉群，导致肌肉纤维损伤或疲劳，进而出现疼痛、僵硬感。针对肌肉劳损，建议患者可采取按摩疗法以放松紧张的肌肉，改善局部血液循环。
3.腕隧道综合症
腕隧道综合症是正中神经在手腕部受压所致，当压迫神经时会导致手部感觉异常、无力甚至刺痛。对于腕隧道综合症，物理疗法如热敷、冷敷交替使用以及针灸可能有所帮助。
4.颈椎病
颈椎病是由颈椎退行性变所引起的一系列临床综合征，突出的椎间盘或增生的骨赘可能会刺激或压迫颈部神经根，进而影响手臂的感觉和功能。非手术治疗方法包括牵引、颈围佩戴等；严重者需考虑微创介入治疗或开放手术。
5.糖尿病周围神经病变
糖尿病周围神经病变是由于长期高血糖导致神经供血不足而发生病变。这种病变会影响肢体末端的感觉和运动功能，导致手部麻木、刺痛等症状。患者需要控制好血糖水平，同时配合营养神经药物治疗，如维生素B族、甲钴胺等。
日常生活中，应关注手部的保暖工作，以免加重不适症状。若症状持续未缓解，建议及时就医进行相关检查，例如神经系统检查、肌电图检查等。