来例假腹泻什么原因

来例假腹泻可能是激素水平变化引起的胃肠道功能紊乱、营养不良、食物不耐受、功能性消化不良、肠易激综合征等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.激素水平变化引起的胃肠道功能紊乱

月经期间体内雌孕激素发生明显波动，可能导致胃肠平滑肌痉挛性收缩，进而引起腹泻。针对此原因导致的腹泻，一般不需要特殊治疗，可通过热敷下腹部的方式缓解不适感。

2.营养不良

由于经期身体新陈代谢加快，对能量和营养物质的需求增加。若摄入不足，会导致电解质失衡、低血糖等问题，进而影响肠胃功能，出现腹泻等症状。建议调整饮食结构，适量食用高蛋白、高铁的食物，如鸡蛋、红肉等，以补充身体所需的营养成分。

3.食物不耐受

女性在月经期间免疫力下降，如果进食了含有乳糖的食物，可能会导致乳糖不耐受，从而引起腹泻的症状。对于乳糖不耐受所致的腹泻，可遵医嘱使用益生菌制剂进行调理，如双歧杆菌三联活菌胶囊、枯草杆菌二联活菌颗粒等。

4.功能性消化不良

功能性消化不良是指消化系统无器质性病变，但出现上腹痛、上腹胀、早饱、嗳气、食欲减退、恶心、呕吐等消化道症状的情况。部分患者会出现腹泻的现象。可以考虑服用促动力剂进行改善，比如多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等。

5.肠易激综合征

肠易激综合征是一种常见的功能性胃肠病，其发病机制尚不清楚，可能与内脏敏感性增高、神经系统异常有关。此时会影响肠道正常蠕动，进而出现腹泻的症状。针对肠易激综合征引起的腹泻，需要通过心理行为疗法进行干预，包括认知重构、放松训练等。

建议关注月经周期中的其他生理变化，如排卵期前后的症状差异。必要时，可进行大便常规、血常规以及甲状腺功能测定等相关检查，以排除其他潜在的病理因素。