来例假可以揉肚子吗

来例假时不可以揉肚子。

来例假时，子宫处于充血状态，易受外界刺激而引起不适症状。揉肚子可能会导致子宫收缩，进而加重腹痛、腰酸等不适症状，因此不建议在此期间揉肚子。
在经期如果出现腹部疼痛、坠胀感明显等情况，则不宜揉肚子，以免加剧不适症状。
女性在月经期间应注意保暖，避免食用生冷、辛辣的食物，保持良好的个人卫生习惯，以减少身体不适的发生。