膝盖内侧痛但不肿不红什么原因

膝盖内侧痛但不肿不红可能是髌腱炎、半月板损伤、关节滑膜皱襞综合征、类风湿关节炎、骨关节炎等疾病的表现。这些疾病都可能导致关节内侧疼痛，但不伴有肿胀和红肿。建议患者及时就医，以便进行针对性治疗。

1.髌腱炎
髌腱是连接股四头肌和胫骨的重要结构，在剧烈运动时容易受到摩擦和拉伤，导致炎症反应。这会引起膝关节内侧疼痛。非甾体抗炎药如布洛芬可用于减轻炎症和缓解疼痛。
2.半月板损伤
当膝关节弯曲时，半月板可能会被挤压或撕裂，引起内侧疼痛。严重时可能导致关节积液、肿胀和发红。轻度半月板损伤可通过物理疗法进行康复训练，重度可能需要手术治疗，如半月板缝合术。
3.关节滑膜皱襞综合征
关节滑膜皱襞是一种多余的组织，如果过度生长并卡在关节中，会导致关节内侧疼痛。常见于年轻人，多为单侧发病。患者可在医生指导下使用塞来昔布胶囊等药物止痛，必要时可考虑关节镜下滑膜切除术。
4.类风湿关节炎
类风湿性关节炎是一种自身免疫性疾病，主要侵犯关节滑膜，导致关节肿胀、疼痛和功能障碍。若病情发展至晚期，会出现关节畸形的情况。患者可以遵医嘱服用甲氨蝶呤片、来氟米特片等抗风湿药物延缓病情进展。
5.骨关节炎
骨关节炎是一种慢性退行性疾病，随着年龄增长，软骨逐渐磨损，关节面不平，出现内侧疼痛。还可能出现关节僵硬、活动受限等症状。患者可以在医生指导下使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、双醋瑞因胶囊等药物保护关节软骨，延缓病情进展。
针对膝盖内侧疼痛的症状，建议及时就医以确定确切诊断，并接受适当的治疗。同时，应避免剧烈运动，尤其是对于存在髌腱炎、半月板损伤等情况的人群，以免加重病情。