蜂蜜可以通便吗

蜂蜜可以通便。
蜂蜜中含有多种活性酶、矿物质以及微量元素等营养成分，这些物质在进入人体后可参与机体的新陈代谢过程，并且还可以刺激胃酸分泌，从而达到增强食欲的目的。另外，适当摄入蜂蜜还能够为身体补充能量，进而提高自身免疫力，减少疾病发生概率，有利于身体健康。
对于存在消化系统功能紊乱的人群而言，由于胃肠动力不足或食物残渣滞留时间过长导致排泄困难时，适量食用蜂蜜有助于促进肠道蠕动而起到一定的润肠通便作用。
需要注意的是，如果患者出现长期便秘或其他消化道症状，应寻求医生帮助以确定原因并接受适当治疗。此外，在使用任何药物之前都应该仔细阅读说明书，并严格按照医嘱服用。