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柠檬蜂蜜水可以辅助止咳化痰。
柠檬含有丰富的维生素C、柠檬酸等营养成分,能够促进新陈代谢,提高机体抵抗力;而蜂蜜则具有润肺止咳的功效,能有效缓解喉咙疼痛及咳嗽症状。两者结合饮用可起到清热解毒、生津止渴的作用,进而达到止咳化痰的目的。
对于存在感冒、支气管炎或哮喘病史的人群而言,虽然柠檬蜂蜜水有一定的止咳化痰作用,但并不能代替正规治疗。
在使用柠檬蜂蜜水时需注意适量摄入,避免过量导致糖分摄入过多引起血糖波动。此外,对于糖尿病患者来说,应谨慎食用以防止血糖升高。
2024-08-21
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