减肥期间喝蜂蜜水会发胖吗

减肥期间喝蜂蜜水一般不会发胖。
减肥期间适当喝蜂蜜水并不会影响减肥效果，因为蜂蜜水中含有的糖分可被人体迅速吸收利用，转化为能量而消耗掉，不会囤积脂肪。但需注意的是，如果喝太多蜂蜜水可能会导致血糖水平波动过大，从而引起体重增加。因此，在减肥过程中需要控制好蜂蜜水的摄入量。
减肥期间适量饮用蜂蜜水通常不会导致发胖，但如果过量则可能导致热量摄入过多，进而转化为脂肪储存起来，引起肥胖。
减肥人群在减肥期间可以适量食用低脂、高纤维的食物，如燕麦片、红薯等，以减少热量摄入，同时有助于维持正常的代谢水平。