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吃得多拉的多会胖吗

2024-08-15 09:34:49 5016人浏览 举报/反馈

精选回答(1)

吃得多拉得多是否会胖因人而异。
由于每个人的体质不同,所以对食物的吸收程度也有所不同,如果自身的新陈代谢比较快,而且在吃完饭后能够积极运动,此时可以促进机体新陈代谢,使体内的热量及时被消耗掉,从而达到减肥的目的,一般不会出现长胖的情况。但如果自身的新陈代谢速度较慢,且吃完饭之后久坐不动,会导致体内堆积大量的脂肪,从而引起发胖的现象。此外,对于易胖体质的人群而言,即使吃得多拉得多,也有可能会出现长胖的情况。
易胖体质的人群即使摄入的食物通过排泄的方式排出体外,但其自身的消化系统功能较差,无法完全将摄入的食物分解、吸收,导致剩余的营养物质转化为脂肪储存在体内,进而增加肥胖的风险。
针对吃得多拉得多是否会长胖的问题,建议密切关注体重变化以及饮食与排便习惯,保持均衡饮食并适当进行体育锻炼,以维持身体健康和理想的体重。

2024-08-15
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