吃激素药发胖怎么办

吃激素药发胖可以通过生活方式干预、中药调理、营养支持治疗、代谢手术等治疗措施来管理。
1.生活方式干预
通过减少热量摄入和增加体力活动来帮助控制体重。如制定合理的饮食计划，并定期进行中等强度的有氧运动。适用于轻度至中度肥胖且希望通过非手术手段改善情况的人群。
2.中药调理
利用具有降脂、健脾消食功效的中药材如黄连、山楂等，辅助调节内分泌失调及促进新陈代谢。适合因内分泌紊乱导致的激素类药物引起的继发性肥胖患者使用。
3.营养支持治疗
提供均衡营养以满足机体需要的同时减少热量摄入，主要包括蛋白质、碳水化合物和脂肪三大类营养素的比例调整。针对激素导致的肥胖且存在营养不良风险者有益处。
4.代谢手术
通过改变消化道结构限制食物摄入量和吸收能力来达到减重目的；例如可施行腹腔镜下胃旁路术。对于重度肥胖且经过其他减肥措施无效者是有效的选择。
长期服用激素类药物可能导致向心性肥胖，建议在医生指导下逐步减少剂量或更换药物类型。同时，应保持良好的生活习惯，包括合理膳食和适量运动，有助于减轻激素引起的副作用。