整个脚底板疼是怎么回事

整个脚底板疼可能是由足底筋膜炎、跟腱炎、痛风性关节炎、类风湿关节炎、糖尿病周围神经病变等疾病引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.足底筋膜炎

足底筋膜炎是由于长时间站立、走路或跑步导致足底筋膜受到过度拉伸和损伤而引起的炎症。这会导致足底疼痛，尤其是在早晨起床时。物理疗法如按摩和拉伸可以缓解足底筋膜炎的症状。

2.跟腱炎

跟腱炎通常是因为跟腱过度使用或受伤引起，当跟腱承受过多压力时，会引起跟腱发炎并出现疼痛。非甾体抗炎药可用于减轻跟腱炎患者的疼痛和肿胀，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。

3.痛风性关节炎

痛风性关节炎是由尿酸盐结晶在关节内沉积所引起的炎症反应，患者会出现脚部关节红肿、热痛等症状。高尿酸血症是痛风的主要生化特征，可导致尿酸盐结晶析出，进而诱发炎症反应。痛风性关节炎患者可在医生指导下服用秋水仙碱片、塞来昔布胶囊等药物进行止痛治疗。

4.类风湿关节炎

类风湿关节炎是一种慢性自身免疫性疾病，以关节滑膜炎为特点的反复发作的全身性结缔组织病，如果病情控制不佳，可能会累及脚趾关节，从而引起脚底板疼痛的情况发生。患者可以在医生指导下口服甲氨蝶呤片、硫唑嘌呤片等免疫抑制剂进行治疗。

5.糖尿病周围神经病变

糖尿病周围神经病变是糖尿病常见的并发症之一，主要是血糖长期过高导致周围神经受损所致。此时容易影响下肢的感觉功能，使患者无法感知到来自外部的压力刺激，因此容易被鞋子硌伤脚底，从而诱发疼痛感。患者需要遵医嘱使用营养神经的药物进行调理，比如维生素B1片、维生素B6片等。

针对足底疼痛，建议定期进行足部保健，包括适当的运动和穿着合适的鞋类。必要时，还应进行X光检查、MRI检查以及血液检查，以排除其他潜在的骨骼或代谢相关疾病。