按摩后第二天肌肉酸痛正常吗

按摩后第二天肌肉酸痛是正常的生理反应。

这是因为在按摩过程中，会对肌肉造成一定程度的刺激和挤压，促进血液循环，加速乳酸代谢，从而引发肌肉酸痛的现象。这种酸痛通常是暂时性的，一般会在数小时至数日内自行缓解。但如果肌肉酸痛程度过于剧烈或持续时间过长，则可能与过度训练或其他潜在健康问题有关，建议咨询专业医疗人员进行评估。
如果在按摩时使用了暴力手法或者存在局部软组织损伤、炎症等病理因素，可能导致肌肉疼痛加剧或延长持续时间。
在接受按摩服务时，应确保选择经验丰富的专业人士，并告知任何身体状况或不适感，以避免不当操作引起的不良后果。若肌肉酸痛持续不缓解或伴有其他症状，应及时就医进行进一步检查和治疗。