喝中药调理月经会不会发胖

喝中药调理月经一般不会发胖。
因为中药中大部分是植物药，其热量较低且含有较多纤维素，能够促进胃肠道蠕动，改善便秘症状，从而达到减肥的目的。此外，部分中药还具有活血化瘀的作用，可以有效缓解经期不适症状，但需要遵医嘱进行。
如果患者在服用补气血类药物的同时摄入过多高热量食物或糖分较高的食品，则可能会导致体重增加。因此，在服用此类药物期间应控制饮食中的脂肪和碳水化合物含量。
对于月经不调的女性来说，调整生活方式、合理膳食以及适量运动也是关键所在。建议避免食用辛辣刺激性食物，保持充足睡眠时间，并定期进行适度强度的有氧运动如慢跑或瑜伽以助于调节内分泌状态。