月经来了乳房胀痛正常吗

月经来了乳房胀痛通常是正常的。
月经来潮时，体内的雌激素和孕激素水平会发生变化，这些激素会影响乳腺组织，引起乳房胀痛的情况。这属于正常的生理现象，一般在月经结束后会自行缓解。
月经期间出现乳房胀痛也可能是乳腺增生、乳腺炎等疾病所致。因为此时体内激素水平波动较大，易导致乳腺组织水肿和充血，进而引发疼痛。
针对月经期乳房胀痛的症状，建议患者避免穿戴过紧的胸罩，以减少压迫感，并且注意保持良好的睡眠质量，有助于减轻不适症状。