茶叶泡脚有什么功效与作用👉

茶叶泡脚具有提神醒脑、清头目、利尿、解乏、止汗等功效与作用。
1.提神醒脑
茶中含有的咖啡因能够刺激中枢神经系统，使人保持清醒。
2.清头目
茶中的物质具有舒缓神经的功效，从而达到缓解头痛的效果。
3.利尿
茶含有茶碱等生物碱成分，能促进肾小球滤过率增加，加速体内水分代谢。
4.解乏
茶中的氨基酸有助于放松肌肉，减少疲劳感。
5.止汗
茶有一定的收敛作用，可以起到一定的止汗效果。
使用茶叶泡脚时，需注意控制水温，避免温度过高导致皮肤受损。此外，对于患有足癣或其他足部疾病的患者，应谨慎使用茶叶泡脚，以免加重病情或诱发感染。