45岁不来例假正常吗

45岁不来例假通常为正常现象，但也可能存在其他因素影响，因此需要关注身体变化。

45岁左右出现绝经是正常的生理现象，主要是因为卵巢功能逐渐衰退，卵泡耗竭，体内的雌激素和孕激素分泌量减少，进而引起月经停止。如果只是暂时性的内分泌失调引起的月经推迟，一般不需要特殊处理，保持良好的生活习惯即可。如果是病理性因素如多囊卵巢综合征等引起的月经推迟，则需及时就医诊治。
45岁不来例假还可能与怀孕、更年期过渡、甲状腺功能减退症等情况有关。这些情况都可能导致月经周期改变或停经，此时属于不正常的现象，建议进一步检查以确定原因。
对于45岁的女性来说，进入围绝经期后，应关注身体健康状况，定期进行妇科检查以及激素水平检测。同时注意营养均衡，适量运动，避免精神压力过大，保持乐观心态。