生活作息不规律会导致月经推迟吗

生活作息不规律可能会影响月经周期，导致月经推迟。

生活作息不规律可能导致睡眠障碍、压力增加等，这些都可能引起体内激素水平的波动，从而影响月经。此外，长期的精神紧张、焦虑也可能对下丘脑-垂体-卵巢轴产生一定的抑制作用，使促性腺激素释放激素分泌减少，卵泡刺激素及黄体生成素水平降低，继而导致排卵异常，出现月经推迟的情况。
如果患者存在多囊卵巢综合征、高泌乳素血症或甲状腺功能减退等疾病，也可能会出现月经推迟的现象。
建议女性平时注意保持规律的生活习惯，合理饮食，均衡营养，并适当运动，有助于维持正常的内分泌状态，避免因内分泌失调而影响月经。