眼白暗沉是怎么回事

眼白暗沉可能是睡眠不足、过度疲劳、贫血、睑裂斑、结膜色素沉着等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.睡眠不足
睡眠不足会导致机体新陈代谢功能下降，从而影响眼部血液循环和皮肤更新，可能导致眼白出现暗沉。充足的睡眠有助于缓解眼部疲劳，进而改善眼白暗沉的情况。建议成人每天保证7-8小时的睡眠时间。
2.过度疲劳
长时间用眼过度、熬夜等行为会使眼睛得不到充分休息，导致眼部血管扩张充血，使眼白部位颜色加深。患者可通过按摩眼部的方式进行缓解，如旋转轻揉眼周或者使用毛巾热敷眼部，一般可自行恢复。
3.贫血
贫血时由于红细胞减少，血液中的氧气供应不足，可能会引起眼部组织缺氧，从而导致眼白部位颜色变深。对于缺铁性贫血引起的症状，可以遵医嘱服用复方硫酸亚铁叶酸片、富马酸亚铁片等药物进行治疗。
4.睑裂斑
睑裂斑是一种结膜上的退行性病变，通常位于眼角处，是结膜上的一种黄白色斑块，可能伴有炎症反应，导致眼白区域出现黄色或橙色斑点。如果睑裂斑没有引起不适症状，则无需特殊处理。若合并炎症则需要遵照医生的意见使用激素类眼药膏进行抗炎治疗，如氟米龙滴眼液、醋酸泼尼松龙滴眼液等。
5.结膜色素沉着
结膜色素沉着是指色素沉积在结膜下，随着年龄增长逐渐增多，导致眼白部分出现棕色或黑色素斑。针对结膜色素沉着，目前临床上并没有有效的治疗方法，若无其他并发症，不必过于担心。
日常生活中应注意保持良好的生活习惯，规律作息，避免过度用眼，以免加重眼部不适。定期进行眼科检查，包括视力测试、裂隙灯检查以及眼底检查，以监测眼部健康状况。