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孕妇可以适量喝西梅汁。
西梅汁中含有丰富的膳食纤维、铁质及钾元素,有助于缓解孕期便秘症状,改善贫血状况,并维持血压水平;其抗氧化成分还有助于增强免疫力。但因其属于生冷食物,所以不建议过多食用,以免刺激肠胃道,引发腹痛、腹泻等症状。另外,对西梅汁过敏者禁用。
如果孕妇对西梅汁中的某些成分过敏,则不宜饮用,否则可能导致皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
孕期饮食需注意均衡多样,避免过量摄入高糖分饮品以控制体重增长。若想通过西梅汁来缓解孕期不适症状时,应事先咨询医生意见后再做决定。
2024-10-18
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