足跟疼怎么回事

足跟疼可能是由跟腱炎、跟骨滑囊炎、跟骨骨刺、足底筋膜炎、跟腱后肌腱炎等病因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.跟腱炎
跟腱炎是由于过度使用或损伤导致的跟腱炎症，引起局部充血水肿，从而出现疼痛的情况。患者可以在医生指导下服用非甾体抗炎药进行止痛和抗感染治疗，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等。
2.跟骨滑囊炎
跟骨滑囊炎是由长期摩擦或外伤引起的跟骨周围滑囊炎症，炎症刺激会导致足跟部疼痛。此外还可能伴随红肿、发热等症状。患者可遵医嘱口服非甾体类抗炎药物缓解不适症状，比如美洛昔康片、塞来昔布胶囊等。
3.跟骨骨刺
当存在退行性病变时，可能会导致关节软骨逐渐被破坏，进而诱发无菌性炎症，在炎症因子的作用下，会引起足跟处疼痛的症状发生。针对此类原因所致的足跟疼，如果已经引起了剧烈疼痛，则需要考虑通过手术的方式进行处理，例如开放性跟骨钻孔减压术、微创射频消融术等。
4.足底筋膜炎
足底筋膜炎是因为长时间站立或者走路过多，导致足底筋膜受到牵拉而形成微小撕裂，进而引发足跟部位的疼痛。患者可以遵照医生的意见使用足弓垫来进行矫正，也可以配合医生穿戴定制鞋垫改善病情。
5.跟腱后肌腱炎
跟腱后肌腱炎是指跟腱后方的肌腱组织发生炎症反应，炎症因子刺激周围的神经血管，就会导致足跟出现疼痛的现象。对于此类病因所引起的足跟疼，建议患者及时就医，必要时可通过封闭注射的方式减轻不适感。
患者平时应减少对患处的压迫和摩擦，穿着宽松舒适的鞋子，以减少足跟的压力。适当的运动如慢跑、游泳有助于增强足部肌肉力量，但要避免过度运动以免加重足跟疼痛。