三高人可以常喝雪菊吗

三高人群可以适量饮用雪菊茶。

雪菊茶中含有黄酮类物质，能起到扩张血管的作用，从而降低血压；此外，其还能够促进血液循环，有一定的预防心血管疾病发生的效果。但是需要注意的是，由于雪菊属于寒性食物，因此不建议过多饮用，以免引起肠胃不适。

如果患者对菊花过敏，则不能喝雪菊茶。

对于三高人群而言，在饮食方面需注意控制盐分摄入量，避免食用高糖、高脂食品，并保持规律运动以改善身体状况。