吹空调对身体有什么危害

吹空调可能导致上呼吸道感染、肌肉酸痛、干燥综合症、低血糖症等风险，也可能诱发空调性鼻炎。

1.上呼吸道感染

上呼吸道感染是由病毒或细菌侵袭引起的急性炎症，吹空调时室内空气不流通、温度过低可能降低机体免疫力，增加病原体入侵机会。可表现为咳嗽、流涕、咽干等症状，严重者可能出现发热、头痛等现象。

2.肌肉酸痛

肌肉酸痛多是由于长时间处于低温环境中导致肌肉收缩和血液循环减慢所致。容易引起局部乳酸堆积过多而引发疼痛症状。通常会出现四肢无力、浑身酸软等情况。

3.干燥综合症

干燥综合征是一种慢性自身免疫性疾病，主要累及外分泌腺体，如泪腺和唾液腺，使其受到损伤后功能下降。吹空调会使室内的湿度降低，加重病情。患者可能会出现口干舌燥、眼睛干涩的症状，严重时甚至会引起龋齿、角膜溃疡等问题。

4.低血糖症

低血糖症的发生与体内胰岛素水平过高有关，当人在吹空调时，身体为了保持体温会将部分血液供应到皮肤表面，此时若进食不足则易诱发低血糖。典型症状包括心悸、出汗、颤抖以及头晕等，严重时可能导致昏迷甚至死亡。

5.空调性鼻炎

空调性鼻炎主要是因为长期处在空调环境当中所造成的过敏性鼻炎，属于变态反应性疾病。患者会出现阵发性的喷嚏、清水样鼻涕、鼻塞、鼻痒等症状，还可能会伴有眼结膜充血、流泪、咽喉部不适感等。

在使用空调的同时，应注意适当开窗通风换气，避免长时间处于封闭空间内，以减少上述不良情况发生的风险。