膝盖脂肪垫增厚最好治疗方法

膝盖脂肪垫增厚的治疗可以考虑中医针灸、非甾体抗炎药、关节腔注射、关节保护剂、关节镜手术等方法。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得专业的评估和治疗。

1.中医针灸

中医针灸通过刺激穴位来缓解肌肉紧张和疼痛，可能有助于改善膝盖不适。例如，在膝眼、血海等穴位进行温和的针刺。适用于轻度至中度膝盖脂肪垫增厚伴有局部肌肉僵硬的情况。

2.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药如布洛芬可以减轻炎症和疼痛，但须在医师指导下使用。适合短期缓解膝盖肿胀、疼痛等症状。

3.关节腔注射

关节腔注射是将药物直接注入关节内以减少炎症和缓解疼痛，通常采用利多卡因、曲安奈德等药物。主要用于急性发作期的剧烈疼痛及活动受限者。

4.关节保护剂

关节保护剂如氨基葡萄糖能够减缓软骨破坏进程，需要按处方规定剂量服用。适用于预防进一步恶化而非治愈已存在的膝盖问题。

5.关节镜手术

关节镜手术是一种微创手术，通过小切口置入微型摄像头和器械进行观察和处理病变组织，常用于诊断和治疗膝盖内部结构异常。针对反复发作性膝盖损伤或慢性疾病状态导致的功能障碍。

针对膝盖脂肪垫增厚，应避免过度运动造成关节负担，建议定期进行适度低冲击运动如游泳，以增强腿部肌肉力量，辅助支撑膝关节。