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减肥期间喝无糖可乐一般不会胖。
无糖可乐中没有添加糖分,所以不会产生多余的热量,不会引起肥胖。但无糖可乐属于碳酸饮料,如果过量饮用可能会刺激胃肠道黏膜,出现腹胀、腹泻等不适症状,不利于身体健康。
减肥期间喝无糖可乐通常不会胖,但如果过量摄入也有可能会导致发胖。
在减肥期间,建议控制饮食的同时加强运动锻炼,以促进能量消耗,避免食用高热量食物,如巧克力、炸鸡等。
2024-09-30
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