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坐月子期间,产妇可以适量食用常温水果。
常温水果是指储存温度接近人体体温的水果,不会对产妇造成额外的消化负担,也不会引起不适症状。但需要注意的是,如果产妇有特殊疾病史或个人过敏史,应在咨询医生后选择合适的水果。
对于存在妊娠期糖尿病、高血压等疾病的产妇,应避免过量摄入糖分高的水果,如荔枝、榴莲等。
在坐月子期间,饮食调理需遵循营养均衡原则,并结合个体差异调整饮食结构,确保身体恢复的同时满足母乳喂养的需求。
2024-10-17
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