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钙要和维生素D一起吃吗

2024-10-02 09:01:28 4569人浏览 举报/反馈

精选回答(1)

钙和维生素D可以一起食用。

钙和维生素D具有协同作用,共同参与骨骼生长发育及维持机体正常生理功能。二者合用可增强效果,并减少缺乏相应微量元素导致疾病的风险。

对于骨质疏松症患者,医生可能会建议在补钙的同时服用维生素D以促进钙的吸收和利用。

对于需要同时摄入钙和维生素D的人群,应确保所选产品是安全、有效的,并遵循推荐剂量以避免过量摄入。必要时,可在医师指导下使用。

2024-10-02
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