备孕期间能不能喝咖啡

备孕期间不建议饮用咖啡。

咖啡中的咖啡因会影响中枢神经系统，导致精神紧张、焦虑不安等症状，还可能会出现恶心呕吐、心跳加快等情况，严重时甚至会导致流产的发生，因此在备孕期是不可以喝咖啡的。

除了咖啡外，茶、可乐等饮料中也含有一定量的咖啡因，因此也不宜过多摄入。

为了顺利受孕以及胎儿健康发育，在备孕期间应保持均衡饮食，避免暴饮暴食或过度节食，并且要养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。