甘油三酯可以降下来吗

甘油三酯可以通过控制饮食及适当运动降低。

甘油三酯主要来源于食物摄入，因此通过低脂饮食可减少其来源；此外，增加体力活动有助于提高机体对脂肪的利用，进而降低血液中的甘油三酯含量。

对于高甘油三酯血症患者，如果只是轻度升高且没有明显症状，在调整生活方式后可能不需要药物治疗。但如果已经出现严重的高甘油三酯血症，则需要在医生指导下使用药物进行干预，如非诺贝特、苯扎贝特等。

降低甘油三酯水平主要是通过均衡饮食和适量运动来实现。建议避免食用高糖、高脂肪食品，多摄取富含膳食纤维的食物，并保持规律的身体活动。