髌骨关节软骨磨损怎么治疗

髌骨关节软骨磨损可以采取非甾体抗炎药、氨基葡萄糖、透明质酸关节注射、关节保护训练、关节镜手术等方法进行治疗。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少疼痛和肿胀，如布洛芬、萘普生等。 主要用于缓解轻至中度的急性期症状，如关节肿胀、疼痛等。

2.氨基葡萄糖

氨基葡萄糖能促进软骨细胞合成蛋白多糖，提高软骨细胞外基质的含量，从而延缓退行性关节病的发展过程。其机制是由于氨基葡萄糖具有刺激软骨细胞产生蛋白聚糖的作用，而蛋白聚糖是构成软骨的重要成分之一。 适用于膝关节因软骨损伤导致的疼痛及活动受限的情况。

3.透明质酸关节注射

透明质酸关节注射能够润滑关节表面，减少摩擦和炎症反应，并提供一定的支撑力，有助于改善关节功能。 通常在门诊条件下由医生直接将透明质酸注入受损关节内，一般需要多次注射以达到最佳效果。

4.关节保护训练

关节保护训练旨在强化肌肉力量和稳定性，减轻对髌股关节的压力，包括平衡练习、柔韧性训练以及特定的关节运动。 适合于存在髌骨不稳定或过度使用相关问题的人群，以预防进一步的软骨磨损。

5.关节镜手术

关节镜手术是一种微创手术，在直视下清除关节内的病变组织，如碎裂的软骨碎片，同时修复损伤部位。 该手术主要用于治疗严重的髌骨关节软骨磨损，尤其是伴有其他结构异常时，可考虑采用此方法。

针对髌骨关节软骨磨损，应避免剧烈运动，以免加重关节负担，影响病情恢复。日常生活中要注意保暖，以免受凉引起不适症状。