膝盖受伤怎么办

膝盖受伤可以采取冷敷、抗炎药物、关节保护、关节腔注射、关节镜手术等治疗措施。
1.冷敷
冷敷可以减少局部血液循环，缓解肿胀。可使用冰袋或者冷毛巾覆盖在患处。适用于急性期，如运动后损伤、摔倒引起的软组织挫伤等。
2.抗炎药物
抗炎药物通过抑制炎症反应来减轻疼痛和肿胀。常用药物包括布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。此类药物可用于轻度至中度的膝关节扭伤。不宜长期服用，并且需遵医嘱使用。
3.关节保护
关节保护旨在限制活动以促进愈合，防止进一步损伤。可通过穿戴支具、避免剧烈运动等方式实现。适合于轻微的韧带损伤或术后的康复阶段。根据医生建议选择合适的护具。
4.关节腔注射
关节腔注射是将药物直接注入关节内，起到消炎止痛的作用。常用于治疗类风湿性关节炎、骨关节炎等疾病。此方法主要用于治疗慢性关节疾病，需要由专业医师在无菌条件下执行。
5.关节镜手术
关节镜手术是一种微创手术，在直视下清除关节内的损伤结构，达到治愈的目的。主要针对严重的膝关节损伤，例如半月板撕裂、交叉韧带断裂等。
无论采取哪种治疗方法，都应确保充足的休息，以利于身体恢复。同时，患者应注意营养均衡，避免食用可能影响伤口愈合的食物，如辛辣食品。