肘关节疼痛一招搞定

肘关节疼痛可以通过针灸、推拿、中药外敷、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射等方法进行治疗。

1.针灸
通过刺激穴位来缓解肌肉紧张和炎症，改善血液循环。例如，在曲池、手三里等穴位进行针刺。对于慢性肘关节痛或因风湿性疾病引起的肘关节痛有效。
2.推拿
推拿可以放松紧张的肌肉，缓解局部压力，从而减轻疼痛。如在患处进行捏揉、滚法等手法。适用于急性期后的肘部软组织损伤。需由专业人员操作以避免加重损伤。
3.中药外敷
外敷具有活血化瘀、消肿止痛的作用，能够促进局部血液循环，达到止痛的目的。多用于跌打扭伤、挫伤引起的肘关节疼痛。使用时应遵循医嘱，并注意观察皮肤是否出现过敏反应。
4.非甾体抗炎药
这类药物能抑制前列腺素合成，减少炎症细胞浸润，从而缓解疼痛和肿胀。常用于急性和轻度至中度的肘关节疼痛，如类风湿性关节炎所致者。
5.糖皮质激素注射
糖皮质激素有较强的抗炎作用，可迅速控制局部的免疫反应和水肿，从而快速缓解疼痛和不适。主要针对严重的肘关节滑膜炎、腱鞘炎等疾病导致的剧烈疼痛。使用前须评估患者是否存在禁忌证，并监测可能发生的副作用。
在处理肘关节疼痛时，应注意休息，避免过度活动受伤部位，以免加重症状。同时，建议调整饮食习惯，减少摄入高嘌呤食物，如动物内脏，以降低尿酸水平，缓解相关不适症状。