膝关节外侧疼痛❓

膝关节外侧疼痛可采取针灸、中药内服、非甾体抗炎药、关节腔注射、关节镜手术等治疗措施。

1.针灸
通过刺激穴位来缓解肌肉紧张和改善血液循环，以减轻膝关节外侧的不适。例如，在犊鼻、血海等穴位进行温和旋转手法。适用于因气血不畅引起的膝关节外侧轻微疼痛。
2.中药内服
通过调整体内阴阳平衡，缓解由风寒湿邪侵袭所致的膝关节外侧痛。如选用羌活、防风等药材配制汤剂服用。针对长期存在且难以通过休息缓解的慢性症状有效。
3.非甾体抗炎药
此类药物具有解热镇痛及抗风湿作用，能抑制前列腺素合成，从而达到止痛效果。常见有布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等。对于急性发作期的轻至中度膝关节外侧疼痛患者有较好的止痛效果。
4.关节腔注射
局部注射皮质类固醇可以减少炎症反应，缓解膝关节外侧的肿胀和疼痛。例如，可使用曲安奈德注射液、醋酸泼尼松龙注射液等药物进行注射。主要适用于因滑膜炎引起的一过性剧烈疼痛。
5.关节镜手术
通过微创技术对受损软骨、半月板或滑膜进行修复或移除，直接解决导致膝关节外侧持续疼痛的原因。适合因结构性损伤导致顽固性外侧疼痛且保守治疗无效的情况。
在治疗膝关节外侧疼痛时，应避免长时间保持一个姿势，以免加重关节负担。同时注意保暖，避免着凉，以免诱发或加剧疼痛症状。