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维生素A缺乏可能导致夜盲症、角膜软化症、生长迟缓、皮肤干燥以及免疫力下降。
1.夜盲症
维生素A缺乏导致视紫红质合成不足,影响视觉感应。出现夜间视力差、辨色力减退等现象,在暗光下难以看清物体。
2.角膜软化症
维生素A缺乏导致上皮细胞过度角化和脱落,角膜失去正常结构而变得脆弱。典型症状为眼痛、畏光、流泪及不同程度视力模糊。
3.生长迟缓
维生素A参与身体发育过程中的多种生物活性作用,其缺乏会影响骨骼生长和组织修复。儿童可能出现身高低于同龄人水平、体重偏低等问题。
4.皮肤干燥
维生素A对维持皮肤健康有重要作用,缺乏会导致角质层变薄、水分丢失加快。可能导致皮肤瘙痒、粗糙或龟裂。
5.免疫力下降
维生素A是免疫系统必需的营养素之一,可促进白细胞的产生和活动。长期缺乏可能导致易感染、反复呼吸道感染等问题。
维生素A缺乏可通过食物补充或医生开具的维生素制剂来纠正,如口服维生素AD滴剂。建议定期进行眼科检查,特别是对于存在相关风险因素的人群,以早期发现并治疗维生素A缺乏引起的并发症。
2024-10-23
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