板栗吃多了胃难受怎么办💖

板栗属于坚果类食物，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养物质。如果只是偶尔一次板栗吃多导致胃部不适，可以通过饮食调理进行缓解；若经常出现这种情况，则考虑存在消化性溃疡、反流性食管炎等疾病，需要及时就医治疗。
1.热敷：可以使用热水袋对腹部进行局部热敷，能够促进血液循环，在一定程度上也能够起到辅助暖胃的作用，对于改善上述症状有一定的帮助作用。
2.按摩：患者也可以配合医生通过顺时针的方式进行按摩，有助于促进肠胃蠕动，从而达到助消化的目的。但要注意力度适中，以免加重病情。
3.药物治疗：必要时患者可以在医生指导下服用多潘立酮片、健胃消食片等药物进行治疗，能够起到增强胃肠蠕动的作用，有利于食物的消化与吸收。
4.手术治疗：但如果患者的病情比较严重，已经发展为肠梗阻，则需要及时到医院就诊，并积极配合医生通过粘连松解术或者是肠切除术等方式进行处理。
日常生活中还要注意合理饮食，尽量以清淡的食物为主，避免进食过多辛辣刺激性的食物，如川菜、麻辣火锅等，以免加重病情。