颈椎疼头也疼怎么回事

颈椎疼头也疼可能是睡眠姿势不当、长期低头玩手机、外伤、颈椎病、高血压引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.睡眠姿势不当
睡眠姿势不当可能导致颈部肌肉长时间处于紧张状态，引起局部血液循环受阻，从而出现疼痛的症状。调整不良睡姿可以缓解不适症状。建议选择合适的枕头高度和硬度，保持颈椎自然弯曲，避免过度扭曲颈部。
2.长期低头玩手机
长期低头玩手机会导致颈部肌肉持续收缩，形成无菌性炎症，进而诱发疼痛的发生。减少看手机的时间是减轻症状的有效方法。平时应适当活动颈部，如做米字操等，以放松颈部肌肉。
3.外伤
外伤可能会导致软组织损伤、骨折等情况发生，使患者出现疼痛的情况。若为轻微外伤引起的疼痛，可通过冷敷来缓解肿胀和疼痛；对于开放性伤口，则需要清创消毒后进行缝合处理。
4.颈椎病
颈椎病通常由颈椎退行性变引起，当突出的椎间盘压迫到周围的神经根时，就会产生颈项部以及头部的放射性疼痛。非甾体抗炎药可缓解轻至中度的疼痛，常用药物有布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等。
5.高血压
如果患者存在高血压的现象，在血压升高的状态下会对周围血管壁造成一定的压力，容易引起头痛、头晕等症状。降压药物有助于控制血压水平，预防并发症的发生。常用的口服降压药包括硝苯地平片、氢氯噻嗪片等。
针对颈椎疼痛和头痛的症状，建议定期复查颈椎X线检查、MRI检查等，以便监测病情变化。日常生活中注意不要长时间维持一个姿势不动，以免加重不适感。