中暑后可以大量饮水吗

中暑后不建议大量饮水。

中暑后，由于体内的热量增加，会促进血液循环，从而加快新陈代谢的速度，使肾脏过滤血液中的水分速度加快，进而导致尿液排出增多，严重者甚至会引起脱水现象。因此，在此期间应严格控制水分的摄入量，以免加重不适症状。

轻度或中度中暑时，可适当补充水分以缓解身体不适；重度中暑时，则需避免大量饮水以防加重心脏负担。

在预防中暑方面，日常生活中应注意防晒、合理饮食，并根据天气变化增减衣物，以免影响身体健康。