高密度脂蛋白胆固醇2.2正常吗

高密度脂蛋白胆固醇2.2mmol/L处于正常范围内。

高密度脂蛋白胆固醇是“好的”胆固醇，有助于将体内的坏胆固醇从动脉壁上清除掉，从而减少心血管疾病的风险。其浓度在一定程度上反映了个体的心血管健康状况，2.2mmol/L表示该指标处于理想状态。

尽管高密度脂蛋白胆固醇2.2mmol/L属于正常范围，但若患者存在冠心病、脑梗死等疾病的家族史，则需要定期监测血脂水平，并采取积极的生活方式干预，以降低患心血管疾病的风险。

建议患者日常注意均衡饮食，避免高脂肪食物摄入过多，同时加强体育锻炼，保持健康的体重，可以有效预防血脂异常。